Neige ich zur Abhängigkeit in der LIebe?

Manche Menschen erleben in Liebesbeziehungen eine starke emotionale Abhängigkeit. Ist die Partner:in da, können schöne Gefühle auftreten. Bei Abwesenheit treten aber Leere, Verzweiflung oder Angst auf. Auch werden manche Menschen in Beziehungen dominiert.

Diese Skala erfasst Ihre Tendenz zur Abhängigkeit in Beziehungen. Bitte geben Sie alle Antworten so, wie es typischerweise für Sie in Beziehungen der Fall ist. Legen Sie also die Kenntnis Ihrer Person bei der Beantwortung zugrunde.


Weitere Möglichkeiten:


- Dieser Test wird kostenfrei angeboten durch unsere psychologische Dating-Plattform und Kennenlern-Community www.Gleichklang.de. Wenn Sie bei Gleichklang nach Partner:innen suchen, stellen wir die Passung der wesentlichen Werthaltungen, Lebensprinzipien, Beziehungsmodellen, sexuellen Bedürfnisse durch unseren Matching-Algorithmus sicher.

* Ich lasse mich in partnerschaftlichen Beziehungen durch Partner:innen beherrschen.

* Ohne Partner:in bin ich unglücklich.

* Ich brauche jemanden an meiner Seite, um das Leben bestehen zu können.

* Ich klammere mich stark an Partner:innen.

* Ich erlebe große Euphorie, wenn ich mit Partner:in zusammen bin.

* Glück und Angst vor Verlassenwerden überfluten mich, wenn Partner:in bei mir ist.

* Am liebsten möchte ich Partner:in nicht mehr loslassen, wenn sie bei mir sind.

* Erlebe nur Schutz und Geborgenheit, wenn Partner:in da ist.

* Es ist wie eine Droge: Glück, wenn Partner:in da ist, Entzugssysmptome, wenn sie nicht da ist.

* Es ist wie ein Glücksrausch, wenn Partner:in da ist.

* Erlebe eine enorme Anziehung durch Partner:in, die stärker ist als was die meisten erleben.

* Will ganz in Partner:in aufgehen.

* Ich fühle mich von Partner:innen abhängig.

* Ich muss bei Abwesenheit ständig an Partner:in denken.

* Ich brauche in einer Partnerschaft die andere Person stärker als dies normal ist.

* Partner:innen kontrollieren meinen Alltag in Beziehungen.

* Die Persönlichkeit von Partner:innen wird schnell zu meiner eigenen Persönlichkeit.

* Es ist als ob Partner:innen mit ihrer Persönlichkeit in mich eindringen.

* Ich tue alles, damit eine Person, die ich liebe, bei mir bleibt.

* Damit die Person bei mir bleibt, nehme ich auch schlechte Behandlung in Kauf.

* Ich werde durch Partner:innen dominiert.

* Partner:innen kontrollieren mich.

* Es ist für mich unerträglich, wenn ich zeitweise aus beruflichen oder anderen Gründen von Partner:innen getrennt bin.

* Auf Abwesenheit von Partner:innen reagiere ich mit einer starken inneren Leere.

* Ich kann eine partnerschaftliche Trennung nicht ertragen.

* Der Gedanke an eine Trennung führt bei mir zu tiefster Hilflosigkeit und Verzweiflung.

* Wie ist Ihr Geschlecht?

* Wie alt sind Sie? Bitte geben Sie Alter in ganzen Zahlen an (keine Buchstaben, Kommas oder Punkte!)

* Was ist Ihr höchster Bildungsabschluss?

* Haben Sie diesen Test gerade zum ersten Mal ausgefüllt?

* Wie würden Sie Ihre sexuelle Orientierung am besten beschreiben?

* Aufmerksamkeits-Frage - worum geht dieser Test?

* Wie glücklich, stabil und zufrieden sind Sie typischerweise in Partnerschaften?

* Waren Sie bereits in einer toxischen Beziehung?

* Wenn ich meine Beziehungen im Lebenslauf betrachte, ist es völlig klar, dass diese durch eine sehr starke emotionale Abhängigkeit von mir von Partner:innen geprägt sind.

* Glueckliche Sexualität

Ich bin dazu in der Lage, mit Menschen sexuell in Kontakt zu kommen, sexuelle Intimität und Leidenschaft aufzubauen und zu einem glücklichen und erfüllten Sexualleben zu gelangen. Bitte beurteilen Sie dies global vor dem Hintergrund der Kenntnis der eigenen Person und Ihrer Sexualitäts-Geschichte.

* Beziehungs-Fähigkeit

Ich bin dazu in der Lage, mit Menschen in Kontakt zu kommen, Vertrautheit aufzubauen, eine Bindung einzugehen, Beziehungen aufrechtzuerhalten und positiv zu gestalten. Bitte beurteilen Sie dies global vor dem Hintergrund der Kenntnis der eigenen Person und Ihrer Beziehungsgeschichte.

* Wie glücklich und zufrieden sind Sie insgesamt in ihrer bisherigen partnerschaftlichen Beziehungs-Geschichte gewesen? Mitteln Sie Ihre Antwort über alle Ihre Beziehungen.

* Wie sexuell zufrieden und erfüllt sind Sie insgesamt in ihrer bisherigen partnerschaftlichen Beziehungs-Geschichte gewesen? Mitteln Sie Ihre Antwort über alle Ihre Beziehungen.

* Bindungsvermeidung

Ich gehe festen Bindungen aus dem Weg. Nähe wird mir schnell zu viel. Ich fühle mich in festen Beziehungen eingeengt.

* ängstliche Bindung

Ich klammere in Beziehungen, habe Verlustangst, brauche die ständige Nähe von Partner:innen.

* Sichere Bindung

Ich kann feste Beziehungen eingehen und mich in ihnen wohlfühlen. Dabei kann ich Freiräume geben und nehmen, ohne Verlustangst zu haben.

* ängstlich-Vermeidende Bindung

Ich schwanke zwischen Klammern/Verlustangst auf der einen Seite und Vermeidung von Bindungen/Rückzug auf der anderen Seite.

* Partneranzahlbezogene sexuelle Orientierung

Bitte geben Sie an, was auf Sie zutrifft:

* Meine Verbindung zwischen LIebe und Sex

Bitte geben Sie an, was auf Sie zutrifft:

* Bisherige Beziehungs- und Sexualitätsmodelle

Bitte kreuzen Sie an, mit welchem Modell von Beziehung oder Sexualität Sie bereits Erfahrungen haben:

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